• ۲۴ مهر ۱۳۹۸

شکمتان با بزرگ شدن جنین در حال تغییر است. زمانی که سر فرزندتان رو به پایین قرار میگیرد ممکن است متوجه تغییر شکل شکمتان شوید. نترسید. هم چنین ممکن است در هفته سی ام بارداری متوجه کشش شوید. اگر شکمتان میخارد با یک مرطوب کننده خوب آن را ماساژ دهید.

سایر تغییرات بدن مادر در هفته سی ام بارداری:

  •  در حال حاضر شما فقط ۳۰۰ کالری در روز بیشتر از قبل از بارداری نیاز دارید
  •  مواد غذایی که در حال حاضر می خورید آرام تر از روده حرکت می کند و باعث جذب بهتر می شود. این مسئله منجر به خشکی مدفوع و یبوست می شود.
  •  در حاملگی مفاصل شل تر می شوند و مرکز جاذبه تغییر می کند.
  •  با توجه به حرکت آهسته روده، نفخ رخ می دهد. نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به رفع نفخ کمک کند.
  •  کلیه های شما بسیار سخت تر کار می کنند، آنها باید خون بیشتری را فیلتر کنند. کلیه های شما ادرار بیشتری تولید می کنند.
  •  شما در دوران بارداری بیشتر در معرض عفونت ادراری هستید.

جهت رزرو وقت سونوگرافی سه ماهه سوم بارداری (۲۸ تا ۳۰هفته) با موسسه پزشکی نسل امید تماس بگیرید. 

نگران نباشید. وزن اضافی به عنوان ذخایری برای تغذیه جنین در هنگام شیردهی عمل می کند. نه ماه طول می کشد افزایش وزن داشته باشید و احتمالا همین قدر طول می کشد تا وزن شما کاهش یابد.

در این هفته کودک شما ۳۹٫۳ سانتی متر قد و ۱۳۱۹ گرم وزن دارد.

 

X